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Che cos'è il Testosterone e a cosa serve
Ti stai chiedendo: “Testosterone? Cos’è?”
Eppure tutti sappiamo cos'è il Testosterone; è l'ormone maschile per definizione. Il corpo lo sintetizza essenzialmente per costruire forza e resistenza, dando agli uomini quella spinta necessaria per incrementare la massa muscolare e, di conseguenza, permetterci di sollevare carichi davvero pesanti. Come ben saprai, viene prodotto nei testicoli e, solitamente, si pensa che una concentrazione più alta nel sangue equivalga a prestazioni sportive migliori. Pertanto, risulta molto importante monitorare costantemente la concentrazione di questo ormone nel circolo sanguigno e intervenire qualora il Testosterone si abbassasse.
In Italia il suo utilizzo nel campo sportivo è vietato ed esso viene considerato alla pari di doping, motivo per cui è possibile incorrere in squalifiche, anche piuttosto durature e pesanti. Ciononostante, la sua assunzione non è espressamente vietata, anche se il Testosterone, in qualità di prodotto medico e farmacologico, viene consigliato soltanto alle persone che soffrono di malattie dovute al basso Testosterone (come l’atrofia testicolare, per esempio, oppure una lunga serie di patologie degenerative che riguardano la muscolatura).
Proprio perché è un prodotto medico, il consiglio d’utilizzo è rivolto solo al relativo campo. Dunque, non puoi semplicemente comprare il Testosterone in una farmacia in Italia. Non ti basta entrare, dire: “Vorrei un po’ di Testosterone!” e acquistarlo. Fintanto che si tratta di un farmaco, la sua commercializzazione nel Bel Paese è ristretta, ma puoi pur sempre comprare il Testosterone online.
La buona notizia è che puoi comunque usare il Testosterone per fini personali e/o sportivi, specialmente se sei un atleta che vuole aumentare le proprie capacità. Ma sappi che il Testosterone non è una “bacchetta magica”: non basta comprarlo, assumerlo e aspettarsi chissà quali risultati. Per incrementare la tua capacità di alzare i pesi, definire la muscolatura oppure aumentare i bicipiti devi per forza fare altre 4 cose:
- Allenarti costantemente e in modo mirato (se vuoi aumentare la forza, devi allenarti conseguentemente);
- Seguire una dieta sana ed equilibrata, oltre che ricca di proteine (questo è un punto molto importante, in quanto l’assunzione del Testosterone non sostituisce i nutrienti);
- Dormire regolarmente;
- Assumere il Testosterone nelle giuste dosi e per una durata temporale non troppo lunga.
Per il resto, vediamo di scoprire insieme come agisce il Testosterone e come usarlo in modo corretto.
Azione farmacologica del Testosterone
L’azione chimica del Testosterone si sviluppa non appena quest’ultimo entra nel circolo ed è pari-pari uguale a quella di numerosi altri steroidi che vengono assunti per via intramuscolare (tramite puntura nel gluteo… tanto per essere chiari). Dunque, non appena la sostanza attiva penetra nel tessuto, raggiunge in poco tempo il circolo sanguigno e da lì viene distribuita in tutto l’organismo, venendo ben presto a contatto con la muscolatura. Qui essa si lega ai recettori androgeni delle cellule muscolari (chiamate anche “miociti”), cambiandone la funzione, il che poi porta a un meccanismo “a catena”, che a sua volta cambia il funzionamento della cellula muscolare. Le cellule, che a loro volta formano i filamenti e poi i tessuti, a causa dell’azione del principio attivo modificano la membrana cellulare, che quindi lascia passare al suo interno una maggiore quantità di sostanze nutritive utili: spesso si tratta di proteine che la compongono, ma in caso di alcuni steroidi può anche trattarsi di acqua o sali.
Grazie a questa modifica, la cellula inizia a crescere di volume e al contempo vengono migliorate anche altre caratteristiche:
- Essa diventa maggiormente densa di proteine, il che ne aumenta la funzionalità;
- Inizia ad aumentare il numero di mitocondri, il che migliora il suo livello energetico;
- Si riducono gli spazi intercellulari, motivo per cui al microscopio i filamenti muscolari sembrano più densi e funzionali.
Tuttavia, se l’apporto di principio attivo alla cellula diminuisse oppure venisse a mancare del tutto, tale effetto si “spezzerebbe”: affinché ciò non accada i professionisti assumono il Testosterone in maniera costante e continua; essi cercano di far sì che la concentrazione del Testosterone nel sangue risulti costante e bilanciata, in modo da diminuire anche il rischio di comparsa degli effetti collaterali. Per lo stesso motivo è sconsigliato cambiare i dosaggi durante il ciclo di terapia, anche se, in caso di problemi, è sempre possibile “variarli” al ribasso, il che permette di ridurre l’impatto negativo degli steroidi anabolici sull’organismo.
Da qui deriva che costruire un ciclo di terapia in maniera professionale è importantissimo, perché permette non solo di evitare gli effetti collaterali del Testosterone (che altrimenti potrebbero manifestarsi), ma di enfatizzare gli effetti positivi e aumentarne la durata anche dopo il termine del ciclo di terapia evitando il cosiddetto “effetto di ritorno” (ovvero quell’azione che porta i muscoli allo stato del periodo prima della terapia con il Testosterone).
Tipi di Testosterone
Come ben sanno tutti i professionisti, ma anche molti fra coloro che si avvicinano a questo meraviglioso mondo, il Testosterone non viene MAI assunto in stato “puro”: per assumerlo vengono invece preferiti i famosi “eteri del Testosterone”, ovvero sostanze prodotte sinteticamente in laboratorio, la cui struttura molecolare è stata lievemente modificata in base alle esigenze dei produttori. Si agisce soprattutto su caratteristiche come la velocità d’azione del Testosterone, nonché sulla sua durata. Non cambia, invece, l’intensità d’azione, che risulta uguale per tutte le modificazioni.
Principalmente, gli eteri sintetici del Testosterone sono 3:
- Testosterone cipionato;
- Testosterone propionato;
- Testosterone enantato.
A questi si aggiunge il Testosterone undecanoato (il meno usato fra tutti, e il meno conosciuto, nonché quello da usare per periodi temporali estremamente lunghi) e il Sustanon 250 (che, fondamentalmente, è un mix di 3 oppure di tutti e 4 gli eteri).
Vuoi conoscere le specificità di tutti gli eteri del Testosterone? Beh, in tal caso puoi riferirti alla seguente tabella:
| Estere del Testosterone | Emivita (Vita Media) | Frequenza di Iniezione Tipica | Dosaggio Tipico | Particolarità / Uso Principale |
| Testosterone Cipionato | Circa 8 giorni | Ogni 7 - 10 giorni | 100 - 200 mg | Molto popolare negli USA. Offre un rilascio costante e ben bilanciato. |
| Testosterone Enantato | Circa 4.5 - 5 giorni | Ogni 5 - 7 giorni | 100 - 200 mg | Molto popolare in Europa. Simile al Cipionato, ma con un rilascio leggermente più rapido. |
| Testosterone Propionato | Circa 2 - 3 giorni | Ogni 2 giorni (o giornaliera) | 50 - 100 mg (per iniezione) | Rilascio molto rapido. Richiede iniezioni frequenti, effetti collaterali si risolvono velocemente. Può causare dolore (PIP). |
| Testosterone Undecanoato (Iniettabile) | Circa 70 - 90 giorni | Ogni 10 - 14 settimane | 750 - 1000 mg | Estere molto lungo. Rilascio lentissimo e pochissime iniezioni. |
| Sustanon / Omnadren (Miscela) | Variabile (2–15 giorni) | Ogni 7 - 21 giorni | 250 - 500 mg | Miscela di 3/4 esteri per un rilascio "a cascata" veloce e prolungato. |
Ma attenzione, però: i dati riportati nella tabella sono indicativi e possono ampiamente variare in base alla tua situazione personale, nonché in relazione alle tue esigenze. Se vuoi acquistare il Testosterone in Italia, parla prima con un esperto per eliminare gli errori e chiarire i dubbi.
Effetti e benefici dell'uso del Testosterone
Se sai cos’è il Testosterone, saprai già anche quali sono i suoi effetti benefici, quali sono i suoi vantaggi e perché sono tantissimi gli sportivi che ne fanno un ampio uso, in moltissime discipline e indipendentemente dal grado di preparazione. Alcuni dei suoi vantaggi, però, sono ancora sconosciuti ai più, motivo per cui vale la pena addentrarci nella questione e analizzarla con un occhio più critico.
Dunque, se ti stai chiedendo quali sono gli effetti del Testosterone, continua pure a leggere:
- L’aumento della forza muscolare (statisticamente, l’incremento varia a seconda dei dosaggi, dell’intensità di allenamento, della durata del ciclo, ma in generale è possibile migliorare le proprie prestazioni del circa 13-21% dopo il periodo di assunzione);
- L’incremento della resistenza (che si manifesta perché il Testosterone contribuisce ad accelerare i processi rigenerativi nel tessuto muscolare, motivo per cui sarai in grado di recuperare dagli allenamenti più velocemente e ridurre il rischio d’infortuni);
- Miglioramento della capacità cardiaca in quanto il numero dei globuli rossi sale, il sangue diventa più ossigenato e il bodybuilder si sente in grado di sostenere degli sforzi molto intensi;
- Viene ampliato il numero di mitocondri cellulari, come già chiarito prima, il che porta i livelli energetici a salire e l’atleta a sentirsi più fresco, energico e vitale;
- Infine, spicca la riduzione del grasso corporeo (non di molto, in quanto non si tratta propriamente di un ormone di tipo “Fat Loss”, ma durante un ciclo di terapia si può perdere all’incirca 3-4% di grasso in più rispetto a un ciclo costruito senza l’assunzione di Testosterone).
A questi si aggiungono anche altri vantaggi, più piccoli, ma non meno importanti. Ad esempio, la sintesi proteica schizza alle stelle, e l'organismo assorbe meglio le sostanze nutritive più utili. Cosa significa in pratica? Significa che le proteine che mangi vengono sfruttate al massimo per creare nuovi filamenti muscolari. Non solo, ma il metabolismo accelera (aumenta la termogenesi, se vuoi usare il termine tecnico), elimini la massa grassa in favore di quella magra, ti senti meno stanco e più motivato. E non dimentichiamo il lato "meccanico": ossa più forti e un deciso boost alla libido. Parlando chiaro: l'intensità e la durata delle erezioni migliorano parecchio.
Dosaggio e modalità di utilizzo del Testosterone
La prima cosa che devi sapere in merito è che non esiste un dosaggio universale del Testosterone: tutt’altro, fintato che si tratta dell’ormone maschile per eccellenza, anche il suo utilizzo può ampiamente variare in base alle esigenze personali. Così, se il tuo obiettivo fosse quello di ottenere molta massa muscolare in più, potresti prendere in considerazione l’idea di assumere dei dosaggi elevati. Nel caso della terapia combinata con un altro steroide, le dosi dovrebbero essere necessariamente calibrate.
A tutto questo si aggiungono anche altri fattori da considerare:
- La tua età (più è elevata e più bisogna stare attento alle dosi);
- Il sesso (gli uomini potrebbero assumere delle quantità più alte di Testosterone rispetto alle donne);
- L’esperienza nell’uso degli steroidi, ovvero anche “quanto” la persona è abituata all’utilizzo steroideo;
- L’intensità degli allenamenti;
- Gli obiettivi che si vogliono raggiungere.
Inoltre, sul dosaggio potrebbero influire anche fattori di natura secondaria, come la frequenza d’iniezioni o la durata del ciclo di terapia.
La cosa importante è ricordarsi che il dosaggio cambia anche in base all’etere scelto. Così, gli eteri a durata d’azione prolungata richiedono iniezioni meno frequenti, ma al contempo dosaggi più elevati. Gli eteri come Testosterone undecanoate, infatti, possono essere assunti tramite iniezioni intramuscolari immettendo nel corpo un dosaggio estremamente elevato.
Come dici? Ti stai perdendo e non sai proprio qual è il dosaggio che si addice meglio alle tue esigenze? Bene, allora puoi riferirti alla seguente tabella:
| Estere del Testosterone | Dosaggio Settimanale Tipico (Non Medico) | Frequenza di Iniezione (Per Stabilità) | Durata Tipica del Ciclo (Bodybuilding) | Ragione della Durata |
| Testosterone Cipionato | 300 - 700 mg | Ogni 5 - 7 giorni | 10 - 12 settimane | Tempo necessario per raggiungere livelli ematici ottimali e massimizzare la crescita. |
| Testosterone Enantato | 300 - 600 mg | Ogni 4 - 6 giorni | 8 - 10 settimane | Simile al Cipionato; l'effetto anabolico si consolida in questo periodo. |
| Testosterone Propionato | Circa 300 mg | Ogni 1 - 2 giorni | 6 - 8 settimane | L'azione è rapida; usato spesso per cicli più brevi (cutting/rapido kick-start). |
| Testosterone Undecanoato | Oltre 1000 mg (talvolta anche oltre 2000 mg) | Molto rara (Ogni 10 - 14 settimane) | Non è ideale per cicli brevi, usato solo per cicli lunghissimi (superiori a mezzo anno) | L'emivita estrema rende inefficiente un ciclo breve. |
| Sustanon 250 (Miscela) | 300 - 750 mg | Ogni 7 giorni | Circa 10 - 14 settimane | Le diverse emivite degli esteri garantiscono un rilascio immediato e prolungato. |
A questi si potrebbe aggiungere anche il Testosterone fenilpropionato, ma rispetto ad altri viene usato molto di meno e se vuoi comprare il Testosterone in Italia ti conviene valutare gli altri eteri.
Sono comunque cifre indicative e per capire meglio come impostare il tuo ciclo di terapia, non puoi fare a meno di rivolgersi a degli specialisti, come quelli che operano nel nostro negozio. Loro ti aiuteranno anche a capire dopo quanto compaiono i risultati del ciclo di Testosterone.
Effetti collaterali del Testosterone
Il Testosterone fa male?
La risposta a questa domanda potrebbe variare molto, perché un’altra cosa importante di cui devi ricordarti è che gli eteri sintetici del Testosterone non sono come l’acqua, sono medicinali: non possono venire assunti in quantità illimitate. Come accade per altri composti chimici, gli atleti che iniziano ad assumere un principio attivo senza tenere conto dei dosaggi incorrono in numerosi problemi. D’altro canto, seguendo un ciclo di terapia ben bilanciato e calibrato, il rischio che si manifestino i sintomi da sovradosaggio sono minori, quasi assenti.
Ma quali problemi potrebbero comparire se si seguisse un ciclo di terapia in maniera errata? Nel caso del Testosterone, potrebbe trattarsi di difficoltà umorali, ormonali, alcune volte allergeniche, ma anche di altro tipo. In particolare:
- L’atleta può iniziare a guadagnare velocemente (e spesso senza riuscire a fermarsi) il peso (che non è “proteico”, ma semplicemente composto da acqua);
- Si manifesta il gonfiore cutaneo;
- Può incominciare la perdita di capelli (l’alopecia, un sintomo tipico degli atleti che abusano di steroidi);
- Lo sportivo può soffrire d’insonnia, agitazione, percepire un costante senso di ansia, nervosismo, stress, in quanto gli sbalzamenti ormonali lo portano verso uno stato quasi “animale”;
- Per lo stesso motivo sono possibili anche problemi di attenzione o di concentrazione: come mostrano le statistiche, gli atleti che assumono il Testosterone sono meno capaci di risolvere dei semplici problemi cognitivi.
A tutto questo si potrebbero aggiungere le irritazioni cutanee, l’abbassamento del tono di voce, un rapido incremento della libido (con la manifestazione di erezioni anche in situazioni non proprio… desiderate).
Uno degli effetti del Testosterone riguarda l’azione sul sistema cardiovascolare. Delle dosi troppo elevate di Testosterone potrebbero infatti portare a problemi come l’arterosclerosi (a causa dell’aumento della concentrazione del colesterolo “cattivo”, a bassa densità). Ciò a sua volta porta ad altre problematiche, come una possibile tachicardia, palpitazioni notturne (e non solo), frequente sudorazione, agitazione, possibile bradicardia e in alcuni casi anche l’aritmia cardiaca.
Altri sintomi che indicano la presenza di problemi sono:
- un forte sentimento depressivo;
- la stanchezza cronica e anche l’alta pressione;
- la cosiddetta Roid Rage (ovvero il costante senso di aggressività tipica dei bodybuilders che assumono dosi di steroidi anabolizzanti troppo elevate).
A prima vista, la presenza di tutti questi effetti collaterali potrebbe spaventare, ma devi sapere che si manifestano solo (e soltanto) se assumi dosaggi troppo elevati.
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